Soins en thalasso

Voici une liste non-exhaustive des différents soins prodigués au cours d'une cure de thalassothérapie.

Abdo fessier

Gymnastique pratiquée en salle ou en piscine et basée sur la musculation du ventre et des fesses.

Abdo aquatique

Gymnastique en piscine basée sur le travail des muscles du ventre.

Affusion

Un massage tout confort en fine pluie d'eau de mer dispensé par une rampe de jets filiformes pour activer la circulation lymphatique et cutanée. Relaxation et bon sommeil assurés.

Algonisation

Soin esthétique. Application d'une crème amincissante sur le corps et suivie d'une séance d'électrodes.

Aquabuilding

Musculation dans la piscine de détente avec palmes et palettes sous la conduite d'un moniteur.

Aquados

Mêmes exercices que la rééducation en piscine mais travail sur toute la colonne verticale.

Aquaforme

Unique en son genre le nouveau bassin Aquaforme associe les bienfaits de l'eau de mer chauffée à des exercices sur appareils de cardio-training sous-marins (Aquacycle, Aquastepper (step), Aquastrider (marche) et Aquarower (rameur).

Aquagym

Gymnastique dans une piscine d'eau de mer chaude. Le corps ne pèse plus que 10% de son poids. L'occasion de le faire travailler en douceur, de tonifier ses muscles et d'affiner sa silhouette. L'aquagym des Jambes Lourdes cible essentiellement les jambes avec des exercices sous l'eau qui vont les tonifier et activer la circulation sanguine et le retour veineux.

Aquagym post-natale

Gymnastique dans une piscine d'eau de mer chaude. L'occasion de faire travailler en douceur le corps, de tonifier ses muscles et d'affiner sa silhouette en insistant sur certaines parties du corps dont les abdos fessiers et les cuisses.

Aquajambes

Gymnastique en piscine basée sur l'étirement et les exercices des muscles des jambes.

Aquajet

Bassin aquajets, laissant émerger le cou et le tête, 3 jets sous-marins exercent un massage léger, au niveau des cuisses, des hanches et de la taille. Le curiste réalise également pendant le séance de 15 mn, un ensemble de mouvements dynamiques devant ces jets.

Aquastretching

Technique d'éveil du corps basée sur l'étirement des muscles.

Aérosol

Une brumisation d'eau de mer au contact de lampes spéciales qui stimule les défenses immunitaires. Effet relaxant.

Baignoire couvrante

Thalaxion : baignoire fermée par un capot : les épaules, les bras et la tête du curiste ne sont pas couverts. Dans la baignoire alternent des jets d'eau chaude puis froide afin de faciliter le retour veineux et retrouver une sensation de jambes plus légères !

Bain bouillonnant

Un massage léger de l'épiderme par brassage d'air et d'eau de mer enrichie d'algues pour favoriser l'oxygénation des tissus et la détente générale.

Bain hydromassant / Bain multi-jets

Un massage de tout le corps par une multitude de jets sous-marins pour décontracter les muscles et revitaliser la peau. Excellent pour le sommeil.

Bains romains

Succession de cabines à températures variables. Dans un premier temps, une onction aux huiles essentielles est pratiquée sur la personne, puis suivent les passages dans un hammam tiède, un hammam chaud et une brumisation. Enfin, le soin se termine par le frottement du corps avec du Sel de Guérande ou un galet afin d'éliminer toutes les cellules mortes.

Boule marine

Un soin spécifique pour soulager la douleur et redonner leur mobilité aux articulations des poignets et des mains, en pétrissant de la boue marine.

Cardio-training

Appareil de musculation. Tapis de course en salle.

Cellu M6

Soin esthétique qui agit selon le principe du pli "aspiré-enroulé-déroulé" dont la qualité est impossible à reproduire à la main. La peau est tonifiée, les cellules graisseuses désengorgées, la circulation sanguine et lymphatique stimulées. Il procure également une profonde relaxation.

Cryo enveloppement

Enveloppement froid d'algues laminaires sur les jambes pour une activation du dynamisme circulatoire.

Cryothérapie

Recommandé contre les insuffisances circulatoires des jambes, ce soin stimule le système veineux et soulage instantanément.

Cryothermie spécial cellulite

Il s'agit d'un soin esthétique qui a lieu en 3 phases. La première consiste à l'application d'un gel chaud, la deuxième à l'application de cataplasmes froids d'argile et de plantes et enfin le soin se termine par l'application d'une crème raffermissante.

Douche à pomme

Un massage profond réalisé par plusieurs jets modulables. Effets raffermissants et stimulants. Peut être adapté au traitement de la cellulite.

Douche aromatique

Le curiste est installé dans une cabine de douche classique équipée à l'intérieur de 2 rampes de jets qui vont masser tout le corps. La douche est aromatisée avec de l'essence essentielle de lavande. Effet décontractant et tonifiant.

Douche au jet

Un massage en profondeur réalisé par plusieurs jets fins et modulables. Il stimule les points réflexes cutanés, active la circulation et procure une immense sensation de détente. La douche au jet circulatoire améliore les conditions de la circulation de retour veineux par une double stimulation physique. Contre la cellulite, le soin sera plus efficace s'il est ciblé sur les jambes, les fesses et la culotte de cheval.

Douche cellu-marine

Massage à l'aide d'un jet, localisé à la taille et abdomen pour les hommes et localisé à la taille, fesses et cuisses pour les femmes.

Douche percutante

Pratiqué sur des zones spécifiques du corps pour stimuler le système lymphatique, cette technique de massage est particulièrement efficace dans le traitement des œdèmes et des cellulites localisées.

Douche sous-marine

Un massage au jet sous l'eau de tous les muscles et points sensibles du corps pour atténuer les contractures musculaires, les points douloureux et stimuler la circulation.

Drainage lymphatique

Electrolipolyse-tonification

Vibrations électriques ayant pour but de tonifier et de drainer la région traitée.

Endermologie

Séance de massage à l'aide d'un appareil agissant selon le principe du "palper-rouler". Ce soin lutte contre la cellulite et restaure le tonus cutané.

Enveloppement d'algues / algothérapie

Un enveloppement complet du corps dans un film d'algues chaudes : 3 pâtes spécifiques pour reminéraliser, amincir ou revitaliser. Détente absolue assurée par soin qui recharge aussi votre organisme en oligo-éléments. Articulation affaiblie. Dans le cas d'une cure amincissante, l'utilisation d'algues spécifiques et riches en minéraux, stimule la circulation lymphatique, le processus d'élimination des toxines et draine la masse graisseuse.

Enveloppement d'algues fucus

Application sur l'ensemble du corps d'un mélange d'algues chaudes concentrées, à base de fucus vésiculosus, pour une élimination des toxines, des lipides et de l'eau par sudation.

Enveloppement réfrigérant

Recommandé contre les insuffisances circulatoires des jambes, ce soin stimule le système veineux et soulage instantanément.

Enveloppement reminéralisant

Utilisé dans la cure Cap 50 afin de reminéraliser l'organisme. Comme l'enveloppement d'algues chaudes, on applique une couche d'algues sur le corps. Les algues utilisées sont plus riches en oligo-éléments.

Fasciathérapie

Technique douce manuelle pour redonner détente et élasticité aux tissus musculaires et conjonctifs, associant des techniques orientales destinées à rééquilibrer les énergies selon les principes de la médecine chinoise.

Fisiotron

Appareil ionisant par l'intermédiaire de bandes imprégnées d'un produit amincissant.

Grande douche silhouette

Puissant jet d'eau percutant ou brisé à pression modulable, localisé à la taille et abdomen pour les hommes et localisé à la taille, fesses et cuisses pour les femmes.

Gymnastique jeune maman

Gymnastique dans l'eau destinée aux jeunes mamans qui fait travailler le bas du corps : jambes, fesses et ventres. Animée par un masseur kinésithérapeute.

Hammam & sauna

Bains de chaleur humide ou sèche à température variable, ces deux soins complémentaires vous permettent d'éliminer vos toxines en vous relaxant.

Harmonisation dos

Exercices de musculation du dos. Dispensé en salle de fitness sous la conduite d'un moniteur.

Hydrojambes

Soin des jambes composé de trois étapes. D'un côté, un bassin d'eau chaude et de l'autre un bassin d'eau froide. Dans chaque bassin, des jets sous-marins massent la partie basse des jambes (depuis les pieds jusqu'au genou) et la plante des pieds. Ce soin est efficace pour la circulation veineuse.

Hydro-jet

Jets puissants allant de l'intérieur vers l'extérieur, enfermés dans un matelas d'eau. Effet massant et décontractant. Soin sec.

Impédancemétrie

Mesure de la masse musculaire, de l'eau et de la masse graisseuse.

Jet marin silhouette

Soin collectif en piscine. Pour les hommes, mouvements spécifiques localisés taille et abdomen devant un jet fixe à orientation et puissance variables (tonification musculaire). Pour les femmes, mouvements dont le but est de mobiliser les différents plans cutanés et musculaires pour lutter contre la cellulite et les dépôts graisseux.

Jet sous-marin

Un puissant massage sous l'eau en piscine associé à des mouvements précis. Il stimule la circulation, décontracte les muscles et permet une plus grande mobilité des articulations. Le jet sous-marin silhouette cible le ventre et les jambes. Ce qui stimule la circulation et raffermit les muscles. Le jet sous-marin spécial jambes est un massage sous l'eau des jambes qui active la circulation et tonifie les jambes.

L.P.G.

Massage contre les infiltras réalisé grâce à un appareil d'aspiration et palpé roulé.

Lift 6 corps

Technique de stimulation mécanique ayant un effet tenseur sur les tissus relâchés. Action mécanique en "aspiration" sur les zones détendues du corps (dessous de bras, côtés du dos, zone sous-ombilicale et entre les jambes). Les effets sont visibles : régénération des cellules, souplesse de la peau, restauration du tonus cutané.

Massage

Soin effectué par un masseur kinésithérapeute diplômé d'Etat. Détente, relâchement des muscles, élimination des toxines musculaires et amélioration de la circulation.

Massage Nuad Bo Lann

Massage qui utilise les techniques traditionnelles thaïlandaises avec mobilisation et étirement de toutes les articulations et de tous les muscles du corps. L'objectif est la détente et la ré-harmonisation des énergies.

Massage ou modelage sous affusion

Percussion douce de fines gouttelettes d'eau de mer associé à un massage relaxant local et général du corps. L'affusion associée au massage entraîne une double action sédative sur les récepteurs nerveux de la peau. La décontraction globale améliore la résistance au stress et stimule la circulation périphérique.

Modelage

Soin de confort et de détente ayant pour but la relaxation et la décontraction. Associé à un travail respiratoire, il optimise l'effet de relâchement du corps ou du visage. Dans le cas d'un modelage prénatal, le soin est ciblé essentiellement sur le ventre. La technique du modelage circulatoire est plus lente et très précise sur les trajets circulatoires.

Parcours aquatique

Le curiste profitera d'un grand bassin d'eau de mer sous la conduite d'un kinésithérapeute et d'un hydrothérapeute. L'occasion de faire travailler son corps en douceur, de tonifier ses muscles et d'affiner sa silhouette avec les geysers verticaux et horizontaux, les jets séquentiels, les sièges bouillonnants et la fontaine marine.

Pédiluve

Une alternance répétée de bains à remous chauds et froids pour stimuler les parois veineuses. Recommandé pour les troubles circulatoires des jambes et les oedèmes.

Pélothérapie ou boues marines

Une application locale de boue marine chaude sur les zones douloureuses. Une action antalgique et anti-inflammatoire.

Phlébotome

Dans 2 bacs d'eau de mer, une alternance de bains à remous chauds et froids pour stimuler les parois veineuses. Ce soin de 20 minutes est recommandé pour les troubles circulatoires des jambes et les oedèmes.

Piscine dynamique

Gymnastique dans l'eau. Moins dynamique que l'aquagym et animé par un kinésithérapeute.

Pressothérapie

Très indiquée pour les problèmes circulatoires des jambes, elle améliore le retour veineux par pressions progressives et donne une merveilleuse impression de légèreté. Elle est également employée avec succès contre la cellulite.

Rééducation en piscine

Exercices en apesanteur pour améliorer et entretenir souplesse articulaire et force musculaire.

Rééducation en salle

Individuelle, elle fait appel à des techniques appropriées pour retrouver la mobilité d'un membre ou d'une articulation affaiblie.

Rééducation périnéale

Rééducation musculaire et urodynamique effectué par un personnel médicalisé.

Réflexologie plantaire

Sur le pied gauche, nous retrouvons tous les organes du côté gauche du corps et sur le pied droit les organes du côté droit du corps. Il s'agit d'un massage des deux pieds qui a un effet réflexe de relaxation ou de stimulation sur l'organe correspondant.

Relaxation piscine

Prise de connaissance corporelle où l'effet de flottaison, la température de l'eau et la musique sous-marine contribuent à la détente du corps et du mental.

Relaxation / Sophrologie

A base de techniques anti-stress, elle permet de mieux gérer le rapport corps/esprit et la relation à l'environnement. Elle est pratiquée en salle ou en piscine sous la conduite d'un spécialiste. Les séances de relaxation en eau de mer peuvent également être dispensées avec un support musical sous-marin.

Skin-tonic

Palpé roulé mécanique qui tonifie la peau, désengorge les cellules graisseuses et stimule la circulation.

Stretching